Légy naprakész, kövess Facebookon is:
Amikor elolvastam Svetlana Hmelj "Egyszer majd születik egy fiam" című írását, mélyen megérintett. Pontosan azt a belső feszültséget ragadja meg, amit sok szülő hordoz: a vágyat, hogy mindent jól csináljunk – sőt, tökéletesen. Coachként és szülőként is azt látom, hogy ez a törekvés gyakran inkább eltávolít bennünket önmagunktól és a gyerekeinktől....
Az elmúlt években ugrásszerűen megnőtt az érdeklődés az önfejlesztés, önismeret, személyes hatékonyság és mentális jóllét témái iránt. Könyvek, podcastok, tréningek és videók ezrei kínálnak útmutatást ahhoz, hogyan értsük meg jobban magunkat, hogyan legyünk tudatosabbak, és miként oldjuk meg a nehézségeinket.
Szeretném megosztani veled valamit, ami sokáig bennem motoszkált:
