GYIK

Egy coaching ülés során egy biztonságos, elfogadó térben találkozunk – akár személyesen, akár online formában. Ez nem terápiás folyamat, és nem is tanácsadás, hanem egy irányított, mégis szabad beszélgetés, ahol a fókusz rajtad van.

A célom az, hogy segítsek tisztábban rálátni a helyzetedre, felismerni a belső működésedet, és rátalálni a saját válaszaidra. Kérdéseket teszek fel, visszatükrözöm, amit hallok, és támogatlak abban, hogy a saját utadon, a saját tempódban haladj előre.

Ami jellemző lehet egy ülésre:

- együtt megvizsgáljuk, hol vagy most és hová szeretnél eljutni,

- segítek letisztázni a benned lévő érzéseket, gondolatokat,

- megnézzük, hogy mi tart vissza, és mi adhat erőt a továbblépéshez,

- időnként hozhatok gyakorlati eszközöket vagy otthon végezhető feladatokat, ha úgy látom, hogy az segít.

Nem kell "jól beszélni", nem kell tudnod, hol kezdj – elég, ha eljössz. A többit együtt kibontjuk.

Ez mindig egyéni. Van, akinek 5 alkalom is sokat ad, másokkal hosszabb úton járunk együtt. Mindig rád szabva haladunk. A coaching folyamat teljes hossza általában 5 alkalomból áll. Ez lehet több, de kevesebb nem ajánlott. Miért? Mert ennyi idő szükséges ahhoz, hogy az új heurisztikákat (szokások,megszokások...) elsajátítsuk, hogy majd a találkozók végeztével már készségszinten is alkalmazható legyen számodra.

A találkozások helyszíne megbeszélés szerint alakulnak. Akár online, hogy ki se kelljen mozdulnod,  akár más, nyugodt helyszínen is megoldhatók (pl. könyvtár, közösségi tér) Gödöllő és környékén.

Az online és a személyes alkalmak során ugyanazt a figyelmet, felkészültséget és támogatást kapod tőlem. A folyamat értéke nem a helyszíntől, hanem a közös munkától függ.

Az online ülés ráadásul rugalmasabb és kényelmesebb lehet számodra – miközben a biztonságos tér és a teljes jelenlét ugyanúgy megvalósul.

Online coaching – kényelmesen, biztonságosan

Az online ülésekhez a Google Meet és a Zoom platformokat használom, melyek stabilak, könnyen kezelhetők, és bárhonnan elérhetők.

🔹 Google Meet – nem kell hozzá semmit telepíteni, csak egy kattintás, és már indulhat is a beszélgetés.
🔹 Zoom – jól ismert, megbízható felület, különösen páros és csoportos ülésekhez ajánlott.

Az online coaching során ugyanúgy megteremtjük a biztonságos, megtartó légkört, mint személyesen – csak épp a saját, kényelmes környezetedből csatlakozhatsz.

Mire lesz szükséged az online foglalkozáshoz?

1. Megfelelő eszköz:

   • Okostelefon, tablet vagy számítógép/laptop kamerával és mikrofonnal

2. Stabil internetkapcsolat:

   • Jó minőségű Wi-Fi vagy vezetékes internetkapcsolat, hogy megszakítás nélkül tudjunk beszélgetni

3. Videóhívás platform:

   • Telepítsd előre a használni kívánt programot (pl. Zoom, Google Meet)

   • A megbeszélt időpontban csatlakozz a kapott meghívó linkre

4. Csendes, nyugodt környezet:

   • Olyan hely, ahol zavartalanul tudsz részt venni a beszélgetésben

   • Jó világítás, hogy könnyen lássalak a képernyőn

5. Időpont egyeztetés:

   • Kérlek, pontosan érkezz a foglalkozásra, és előre egyeztessük az időpontokat

6. Nyitottság és elkötelezettség:

   • Legyél nyitott a változásra és aktívan vegyél részt a folyamatban

Kattints az időpontfoglaláshoz, és válaszd ki, melyik forma a legkényelmesebb számodra!👇

Az általam kínált személyes coaching alkalmak óradíja 14 000 Ft/óra. A találkozók során biztonságos, támogató légkört teremtek, ahol fókuszban a te elakadásaid, céljaid és megoldási lehetőségeid állnak.

Amennyiben a coaching személyes helyszínen zajlik, és az nem Gödöllőn belül történik, utazási díjat számítok fel, 100 Ft/km áron. Ez az összeg az oda-vissza utat tartalmazza, és fedezi az utazással járó idő-, üzemanyag- és egyéb költségeket.

Példák az utazási díjakra:

• • Gödöllő → 14. kerület (Zugló, kb. 20 km): 2 000 Ft

  • Gödöllő → 16. kerület (Mátyásföld, kb. 23 km): 2 300 Ft

  • Gödöllő → 18. kerület (Pestszentlőrinc, kb. 26 km): 2 600 Ft

• • Gödöllő → Veresegyház (kb. 14 km): 1 400 Ft

  • Gödöllő → Vác (kb. 33 km): 3 300 Ft

A pontos díj minden esetben az adott helyszíntől és a tényleges távolságtól függ, előzetesen egyeztetve.

📩 Ha kérdésed van, vagy időpontot szeretnél egyeztetni, vedd fel velem a kapcsolatot bizalommal!

A gyermekfejlesztő órákat Gödöllőn tartom. Ezeknél az alkalmaknál csak személyes részvétel lehetséges. Részletekért keress üzenetben. 🌻

Többdimenziós iskola előkészítő program:

Játékos tanulás – biztos alapok az iskolához

📍 Helyszín: Gödöllő 📅 Kezdés: 2025 október ⏳ Időtartam: 6 hónapos tanfolyam 👥 Formátum: heti 1 alkalom, kiscsoportos (max 4 fő) vagy egyéni foglalkozások keretein belül

Miről szól a program?

A foglalkozások célja, hogy játékos, élményszerű módon segítsem a gyerekeket az iskolára való felkészülésben. A projektmódszer keretében izgalmas témák mentén haladunk, fokozatosan, minden gyermek egyéni tempóját figyelembe véve.

✔️ Ismerkedés és szintfelmérés az első alkalommal ✔️ 3 tematikus egység, mindegyik 8 alkalmas ✔️ A tanfolyam kb. 24 héten át tart

Tematikai bontás: 🔹 I. szakasz: október–november 🔹 II. szakasz: december–január 🔹 III. szakasz: február–március

A foglalkozások 45 percesek, mint az iskolai órák. 

Amit a résztvevők kapnak:

🎒 Egyedi, gyermekbarát táska az eszközökhöz 

📁 Névre szóló mappa a feladatlapoknak 

📝 Heti gyakorlófeladatok 

🏅 Emléklap a tanfolyam végén 

😊 Felkészült és boldog gyermek a tanfolyam végén

Kiknek ajánljuk?

Azoknak a nagycsoportos gyerekeknek és szüleiknek, akik fontosnak tartják az iskolára való tudatos felkészítést, pánik nélkül. A tanfolyamok egyéni és csoportos formában is indulnak. 

A foglalkozások kis létszámú csoportban zajlanak, maximum 4 fő részvételével. Ez a kiscsoportos forma a tanulási folyamat minden szintjén támogatja a gyerekek fejlődését – egyszerre ad keretet, biztonságot és lehetőséget az kibontakozásra.

Az egyéni tanulási alkalmak során a gyermek 100%-ban személyre szabott támogatást kap, az ő tempójához, érdeklődéséhez és fejlettségi szintjéhez igazodva.

• ha a gyermek még nem szívesen dolgozik csoportban
• ha tanulási, figyelmi vagy érzelmi kihívásokkal küzd 
• ha fontos a saját tempó - a gyermek akkor lép tovább a következő feladatra, amikor valóban készen áll

Részvételi díj:

Az egyéni teljes tanfolyam díja: 288.000 Ft (3 szakasz × 96.000 Ft – szakaszonként fizethető) A díj tartalmaz minden szükséges eszközt és anyagot a tanfolyam idejére.

Részletfizetési lehetőség:

1. részlet jelentkezéskor: 96 000 Forint,

2. részlet november 31-ig 96 000 Forint,

3. részlet január 31-ig 96 000 Forint.

A csoportos teljes tanfolyam díja: 228.000 Ft (3 szakasz × 76.000 Ft – szakaszonként fizethető) A díj tartalmaz minden szükséges eszközt és anyagot a tanfolyam idejére.

Részletfizetési lehetőség:

1. részlet jelentkezéskor: 76 000 Forint,

2. részlet november 31-ig 76 000 Forint,

3. részlet január 31-ig 76 000 Forint

📝 Jelentkezés menete

A részvétel előjelentkezéshez kötött – a helyek száma korlátozott! A jelentkezés itt az oldalon vagy a focuspontinfo@gmail.com e-mail címen lehetséges augusztus 31-ig.

💡 Ne maradjatok le – az előjelentkezés már elindult! Segítek, hogy gyermeked magabiztosan, örömmel kezdhesse el az iskolát!

Tanulási coaching

Nem minden gyereknek megy könnyen a tanulás. De minden gyerek képes fejlődni, ha megfelelő támogatást kap.
Az egyéni tanulási coaching során abban segítek, hogy a gyermek megtanuljon hatékonyabban tanulni, jobban értsen és emlékezzen, és közben magabiztosabbá váljon.

Miben más ez, mint a korrepetálás?

 Feltérképezzük, hol vannak az elakadások (pl. figyelem, memória, szorongás)
– Egyénre szabott fejlesztő feladatokkal és stratégiákkal erősítjük a tanulási alapképességeket
– Megtanuljuk, hogyan lehet "jól tanulni" – nem többet, hanem okosabban
– Visszahozzuk a sikerélményt és az örömöt a tanulásba

Kinek való?
Alsós és kiskamasz gyerekeknek, akik:
• bizonytalanok a tanulásban
• gyakran "leblokkolnak"
• túl sok segítséget igényelnek otthon
• vagy egyszerűen csak szükségük van egy támogató, kívülálló segítőre

🎯 A cél az önállóbb, magabiztosabb tanulás.

Képességszint felmérés – hogy időben észrevegyük, amire érdemes odafigyelni

A képességek időben történő feltérképezése segít abban, hogy a gyermek megkapja azt a támogatást, amire valóban szüksége van – még mielőtt a kudarcélmények befolyásolnák az önbizalmát vagy a tanuláshoz való viszonyát.

Kiknek ajánlom?
– Nagycsoportos óvodásoknak, iskolakezdés előtt
– Alsó tagozatos gyermekeknek (1–3. osztály)
– Ha a szülő vagy pedagógus bizonytalan valamiben (pl. figyelem, beszéd, mozgás, gondolkodás terén)

 Mire terjed ki a felmérés?

– figyelem és emlékezet
– beszédértés, szókincs
– logikai gondolkodás
– téri tájékozódás
– finommotorika, grafomotorika
– feladattartás, feladattudat
– tanulási előfeltételek megléte

A felmérés menete:

1. Játékos, életkornak megfelelő feladatok egyéni helyzetben

2. Személyre szabott visszajelzés a szülőnek

3. Ajánlás további támogatásra (ha szükséges)

💡 Miért fontos?
Mert a gyermekek fejlődése nem mindig egyenletes. A korai felismerés lehetőséget ad arra, hogy a gyermek erősségeire építve segítsünk neki abban, hogy magabiztosan lépjen tovább.